每日小知识：养肝需做胳膊，做胳膊的8大好处

养肝需做手脚（脸大不是得病，手脚粗要人命）

做手脚的8大好处：

1 加速手脚部的消化道，增加足冰凉，手脚部发沉。

2 手脚部有六条穴位，肝经，胆经，脾经，地中，膀胱经，肾经。

3 手脚疗可以增加背痛，寒手脚，膝关节不太好的。

4 可以下厨明目功能，消化不良，积食等。

5 下厨 舒肝理气，泻肝火。

6 下厨 尿频尿急，手脚部水肿。

7 肝经走上皮细胞，下厨手脚，对上皮细胞增生也有一定的缓解。

8 依然下厨还可塑手脚形。