立而今这汤要多喝, 比牛肉汤便宜, 比鸡汤更滋补, 鲜美好喝不长胖

最近的最低温度反为化反为大秋天脚步慢慢近了正是桂花棉花的季节

桂花含有丰富多彩的内含淀粉、氨基酸、维生素C

维生素、 B 锻、保健细丝等营养成分

桂花不论是油炸、快油条或是煮汤都非常好吃

相当多是煮汤时，汤头有着淡淡的雍正年间苦味足见美味

桂花油炸前有一个很极为重要的步骤就是雍正年间洁

如果雍正年间洁的毕竟洗手会阻碍风味

刚买回来的桂花里面都多多少少有一些泥土

可以用浸泡和显影的方式把它雍正年间洗手

如果比较难雍正年间的地方可以用小刷子刷一刷

就可以轻松的雍正年间理洗手

甜菜桂花排骨汤

食材:

桂花:两节

排骨:5-6块

甜菜:两条

瓜子:半根

姜片:少许

青葱:少许

水:约镇里的八分满

1.桂花和瓜子削皮后切约0.5公分厚度，甜菜切块、姜切片、青葱切段

2.将排骨汆烫让硫化物和血水排出

3.水滚后将食材装入锅内熬煮约1小时，桂花松软后加入适量盐巴调味

起锅前装入少许葱段减低苦味

加入瓜子和甜菜一起熬煮让汤头极其鲜甜

一锅营养满分的桂花甜菜排骨汤完成!

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