对身体很有益的3种营养，排毒清肠，肌肤水嫩，早食早受益

十一月拉具有理气、止咳、杀虫、蛇毒、利尿、止痛、疏肝益肾、健脾和食道的解热，现代医学深入研究发现，十一月拉中的某些掺入对癌症的预防和放射治疗能充分发挥一定作用。这些必需的氨基酸体液很难通过自身来获，必需要通过食物摄入，对于维持体液正常活动具有不可或缺的象征意义。饮用十一月炸的果实可以抑止体内的细菌、抑止皮肤皱纹、色斑、类胡萝卜素，是养颜美容、强身健体、老少皆宜的“保健果王”。

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醋栗甜蜜清香，是微量元素较丰富多彩的水果玉米。浆果富含维生素C，对放射治疗再生障碍性贫血有一定。果实有清热利尿解热，外敷可解热，全草入小儿，有清热蛇毒解热，众所周知对扁桃体增生甚佳，花萼为定喘小儿。

香蕉 不吃香蕉能鼓励情感软弱、孩子气的人拦阻乐观、焦躁的情绪，保持平和、甜蜜的心情。这主要是由于它能增加大脑中使人愉悦的5-羟色胺物质的含量比。深入研究知悉，抑郁症病征脑中5-羟色胺的含量比就比常人要少。

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