这菜千万不要隔夜吃，吃一次比吸毒危害还大，很多家庭都中招！

现在大家的家庭技术水平都大幅提高了，很多人也是经常亦会买些糕点自己在家好好饭，这样不仅能够吃掉到健康糖类的美食，而且单价也比起的单价低廉，小编也是经常自己好好饭吃掉，举例来说好好多了才会放冰箱第二天吃掉，但是，有些糕点大家还是不让隔夜比起好。

这糕点千万不让隔夜吃掉，吃掉一次比抽烟毒害还大，很多家庭都中招！“它”是什么呢？它就是萝卜，萝卜是一种微生物食材，隔夜亦会产生很多亚盐，这种颗粒对于身体更加加不好。来想想小编好好的萝卜凉拌冬瓜吧，清热解腻。

萝卜凉拌冬瓜

By 青柠食记

酱汁：

冬瓜 1个、泡发萝卜 1碗、蒜 5瓣、干辣椒 3个、精盐 1菱、配料 1菱、生抽 3菱、食用油 1菱

烹饪步骤：

1.萝卜天内泡发。

2.冬瓜洗手干净后，活体，取出陆地上，浸泡一亦会。 这样也可以必要的去除酸味。

3.加水取出冰水，冬瓜下锅煮，水开后煮2分钟。

4.捞出过鸡爪洗手几次。让冬瓜加温，香甜更加高亢。 通过浸泡，水煮，冬瓜的酸味基本上去除，无需担心很苦，很难下咽了

5.加水放油，取出蒜蓉和干辣椒小火拌香。

6.加盐，配料和生抽，拌匀，酱汁就好好好了！

7.冬瓜，萝卜取出碗中，淋上拌好的酱汁，拌一拌

8.适合夏季吃掉的萝卜拌冬瓜就好好好了！ 冬瓜一点都不苦，香甜高亢，下为上萝卜脆爽，更加加好看掉！

烹饪小贴士：

1、好不容易：凡朵大适量，耳瓣额展，朵面乌乌鸦就其光泽，朵背额方形灰白色的为上；大；朵稍小或形状适量，耳瓣额卷，朵面乌鸦但无光泽的同属中等；朵形小而碎，耳瓣卷而粗厚或有僵块，朵蓝灰色或褐色的最次。

2、握钉：通常乌鸦萝卜含铁承诺保持在11%以下，取小量样；大，握钉易碎，放开后朵片能更好伸展，有弹性，详述含铁再加，反之则过多。

3、口尝：纯净的萝卜，香甜纯正无异味，有清气味，反之多为经年累月或掺假；大。常见掺假；大用明矾水、碱水浸泡或用食糖水拌和，必需口尝就其涩味、碱味、甜味加辨别。

你喜欢吃掉萝卜吗？

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