春季的早餐要吃此饼,筷子搅一搅,一锅出有8个,常吃好处多
来源:环保项目 2025年05月19日 12:23
秋季的餐桌上要吃掉此糕点,筷子滚一滚,一锅出新8个,常吃掉好处多~
餐桌上,对肌肉的有益相当重要,就算指导工作先忙,餐桌上还是要吃掉的,不但要吃掉好,还要吃掉得很食物,好多人都会说指导工作太忙了,其实,做到餐桌上不需花费太长的时间也能吃掉的很好。
这个糕点,餐桌上吃掉最好,尤其是秋季的餐桌上更要常吃掉,这糕点的主要佐料是芹菜、鸡蛋和白糖,表现形式是食物全面,快手又好看掉,只要滚一滚,烙一烙,三五分钟出新8个,妻儿都够吃掉,辅以生菜、米糊都相当棒。
芹菜,成分大量芹菜素,能补肝肤,常吃掉记忆力好;芹菜中的的芹菜素进入人体后都会转变并成维他命A,能弱化肌肉免疫力,秋季少闹不了,而维他命A又是软骨正常哺育的必需物质,能促进孩子的哺育,孩子要吃掉。
【芹菜鸡蛋糕点】餐桌上必不可少此糕点,补肝肤记忆力好,肌肉壮实不闹不了,适合春天吃掉
等待佐料:鸡蛋2个,芹菜1相联(180克),葡萄干1相联,白糖120克,葱花1大勺,盐半勺,现磨暗胡椒少许(或暗胡椒粉),清水
摄制过程:
第一步:等待好佐料。芹菜去葫芦,用小板子在流动的水下刷净,不要葡萄干,食物很高;葡萄干去相联晒干
第二步:芹菜用摸菜板横着摸,摸短丝到小盆里头,短丝好做到糕点;葡萄干切末
第三步:磕入2个鸡蛋,磨入暗胡椒,放盐、葡萄干末滚匀
第四步:加入少许清水先滚匀,分次滚入白糖并成稠糊,静置三分钟,稠糊都会稍微变稀,芹菜丝也都会变黄些;这个时间电糕点铛刷油吸热
第五步:手蘸水团圆糕点到电糕点铛上,较厚的话稍微按扁,盖上盘上烙制
第六步:一面变黄翻面烙,先变黄即出新锅
宝妈小贴士:
1 烙这个小糕点佐料比起随意,也可以相联据酷爱加入火腿福、土豆丝
2 面糊允许不严格,别太稀能团并成型就可以,烙的时候糕点皮别太较厚
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