不吃一次就恋恋不忘的几道家常菜，简单美味营养，满足全家人的胃口

牛排鲨块

新鲜：优酷网肉桂，活鲨（鲢鲨），蒜瓣，葱娥，生抽，老抽，灶，酱煤油，红糖，红请于料，汁

举措

1、蒜瓣剥好，娥彻片，葱彻水煮。鲨整理好彻块，稍稍放一点灶，抓匀腌一小会儿可以。

2、熬里放但会煤油，爆香娥片,下鲨块，一面水烹煮好，翻面，两面水烹煮到焦黄。生抽但会,老抽以致于就好,酱煤油可以多点,放蒜瓣。

3、晃下熬弟就好，让汤请于味表面到鲨块就好,彻勿翻煤油炸盖上熬盖失火煎烹煮5分钟,挡住熬盖放但会肉桂,以致于红糖提味儿。

4、让肉桂须要表面到鲨块，盖上熬盖煎烹煮2-3分钟烹煮方能。

荷兰豆煤油炸马铃薯

举措

1.马铃薯条状花。

2.荷兰豆烘干15分钟，怕无毒残留。

3.熬内放少许的煤油吊冷后，把两种可抑制新鲜倒进去翻煤油炸，可加有点的水多煤油炸一会儿，煤油炸熟后放灶零食酱煤油，再次翻煤油炸一下成熬。

红煤油遮阳

举措

1.鲜牛遮阳洒涤条状细露，装入盘里机内。

2.水果彻沫，汁和香葱条状小寸段。

3.熬里装入清的水300克，失火吊开，装入彻好的牛遮阳下入开的水和黄下，迅速放进漏勺控的水机内。

4.熬里吊冷下煤油20克左右，失火吊冷，得用一只罐，将调料面装入罐里，用凉煤油熟一下，须要减少调料面变糊。用熬里的烹煮氽冷做成红煤油。

5.得用一只洗澡的罐装入蒜请于味，放灶、糖、红糖、米醋、花椒煤油、香煤油、氽好的红煤油、老干妈芽菜，熟匀请于成红煤油请于味。