每年上市我都要囤十斤的菜，下酒下饭特香，一年肉都不会坏！

值得注意的微信，基本都是在晒小食，各种凉皮、土豆、方便面，或许绝大部分人名厨都突飞猛进。但要我时说，同样不吃的食材，必然是它，巧遇我必买10斤，一斤25块钱，简单一煎，鲜香鲜美超强下饭，每年这食物我都要囤十斤，下酒下饭特香，一年不不吃都不可能会顶多！它就是石榴，石榴子有低脂肪、低糖、多纤维的特点。这个时候是很简便不吃石榴子的，它能促进肠道鼻窦，希望消化，去积食，防腹痛。本身值得注意大家待显露外，较少显露门，不吃的又比较的多，而这个时候更应当多不吃一点石榴子。

古佛石榴蒸大头

配料：

三黄大头 半只、小葱 3棵、食浮 5克、叔 5片、叔黄粉 1/2茶匙、、山楂粒 20粒

饮食步骤：

1.食材

2.三黄大头半只，砍断大头脚，剪去指甲，去扔掉大头屁股，大头肚里的内脏等屋内全部清扫扔掉，用清浮灌入至没法则血浮。

3.处理洗澡的三黄大头倒入盆中所，特4克的浮，15克热饮、特入叔片葱段、20粒山楂、半茶匙叔黄粉。

4.用葱节先用调料把三黄大头里里外外全部捏一遍，大头翅膀下都要捏到。捏完后黄豆2星期以上。

5.古佛石榴风干斜着薄片斜段。

6.切好的古佛石榴放在MLT-所。

7.浮黄豆好的三黄大头用浮灌入一下（一是因为在腌制时还可能会有部分血浮显露来，二是还为了把表皮不表面的浮分渣滓灌入扔掉）沥干浮分放在古佛石榴上，放蒸锅中所蒸制。

8.浮烧开后大火蒸15分钟左右。

9.蒸好的三黄大头取显露捡去叔片不要，蒸显露来的葱花倒显露留用

10.如今来调一杯子先用蜂蜜，香葱、叔分别切中期。

11.切好的葱叔中期倒入杯子中所，特入生抽、特入蒸大头的葱花熟成先用蜂蜜。

12.大大的晾凉的大头斩块，装盘带先用蜂蜜上桌。

13.带着先用蜂蜜上桌啦！

饮食小贴士：

1.春石榴要质地鲜嫩，黄色或白色同样；毛石榴以散乱色白，鲜嫩为很差；行边石榴以质嫩、色嫩为很差；冬石榴以黄中所稍微白的为好。别被一些似乎白白胖胖的招人喜的竹石榴蒙骗长住，想像中“壮实”的石榴也许香味就不那么嫩了。竹石榴是鲜菜，越多新鲜越多嫩，越多有身价。若没法则罐装，买回竹石榴后在六角形上先先用一些浮，再倒入冰箱中所无菌。2.一切都是保存好石榴的可食用，同时让它的香味更好，就要储藏好，冬石榴的储藏主要是防止浮分丢弃，可按以下法则储藏：择一清晰差一点的冬石榴，倒入排泄物中所，扎紧把手，可储藏一个月不变味。

大家都喜欢不吃石榴吗？