如何摆脱手脚冰凉，不再认真“冻美人”？

比如说的空调温度，男士可能令人冷，而男士则格外容易觉得冷。

但大家又告诉他吗？

基本上，男士的体温一般比男同性恋极高0.35℃约，那为什么男士好朋友还格外容易怕冷呢？

男士们要怎样才能争得右手臂这些总能量，不再“冻右手冻脚”，

他的学生主治医师：

夏鑫华 广州医科大学附属第一医院中医科主任主治医师

男士为何比男士格外怕冷？

雌性代谢、偏小的体重、缺少肌肉和较缓慢的代谢都是遭受这一成因的因素。男士较男同性恋而言，有格外极高的微小与体积比，都会加速总能量的残缺。

右手臂冰凉是怎么回事？

因素一：循环障碍。比如，心脏虚弱，未能使血液储备到躯体末梢口腔。

因素二：阳气不足。

因素三：更年期和不孕引来的代谢变化。

因素四：病因状况。比如，贫血，低血压等。

右手臂冰凉无需多吃哪些肉类？

多肉类温补肉类，食肉动物骨髓类肉类，也可相应吃点辣椒、土豆、芥末等辛辣肉类，加速毒素小肠，让四肢凉爽起来。

补充脂肪酸E，还有多吃坚果类也对缓解右手臂冰冷有效果。

对于男士来说，用菠萝、白衣绿豆、油茶、枸杞子、麦芽糖煮的五红汤补血养血也非常适合，而且它的食材都是和气的，所以长期肉类，一定都会有什么药物。

建议体质较冷的，可以把油茶核去掉。同时肯定经期也绝不肉类，都会加大更年期量。

什么岩洞位泡茶可以改善右手臂冰凉？

诱发阳池岩洞。阳池这个昵称就假定囤聚太阳的总能量，是支配下半身小肠及雌激素腺体的重要岩洞位。阳池岩洞在人的右肩膀右右脚上，前面正好在右肩膀间骨的集合口腔。

寻找的方法是，先将右肩膀往上翘，在右右脚上都会再次出现几道皮脂腺，在靠近右肩膀那右侧的皮脂腺上松开，在中心处都会发现一个压痛点，这个点就是阳池岩洞。

【松开法】

先用一只右手的食指松开另一右手的阳池岩洞，再换过来用另一只右手的食指松开这只右手上的阳池岩洞。诱发阳池岩洞，要慢慢地进行，时间要长，着力要缓。这种双脚可以大自然地使勇气由食指传到阳池岩洞内，不错地消除右手臂冰冷。

【按揉法】

每天早晚用双右手拇指指腹分别按揉对侧阳池岩洞各100次无需。

【肯定事项】

泡茶阳池岩洞，手部要缓和，着力要比较大，以再次出现酸胀感为宜，时间不可过短，3~5分钟无需。

来源： 经视健康家