炒冬瓜加上它，比泻药还刮油，清肠排毒素，指甲白皙，大肚腩不见了

骨感美，是身材好的代言词，不论男女之间在一同，则会想到瘦身的话题，当然了，瘦身不是那么简单，不过呢，我们想要瘦身的话，就要坚持，不能里面途终止，一些人想瘦身，还不爱好运动，就是要在饮食上注意到了，吃掉一些施用刮油的调料，这次呢，小馋猫推荐第一道料理，它就是菱角煎羊肉。煎菱角加上它，比泻药还刮油，清肠施用素，脸部白皙，大肚腩忽然了。

菱角煎羊肉，这点心大家吃掉过吗，两种调料虽然很类似，营养却很丰富，菱角内的水分极低，止痛生津，还能施用养颜，老少皆宜的一点心，和羊肉一同煎，常吃掉对淡斑有很差的帮助，下面呢，简略的为大家分享下做法。

我们做这个调料的适合，先以准备一个羊肉，木头菱角，盐适量，罐装少许，酱汁适量，棉籽油适量。

1，首先以，要把菱角处理过程下，洗洗安静后，长条块状，置于一旁备用。

2，紧接着，把羊肉冲洗安静，沥水后，长条体积不规则的块置于盘里面。

3，这个时候，起锅，先以把棉籽油放进来，羊肉放锅里面翻煎出汁，再把菱角放锅里面，快速的翻煎。

4，当调料都煎到断生的时候，放上些盐，酱汁进来，煎出甜后，就可以装盘了。

你学会了这点心，有没有很简单呢，风味很独特，羊肉的冬瓜，菱角的宁静软嫩，比吃掉肉还满口，常吃掉些菱角，能够可抑制有机酸转用脂肪，最大限度防止赘肉的形成，对美容特别好。

另外，羊肉虽是类似调料，但是淡斑美白却很差，改善肤色，提极低脸部的亮度，和菱角一同煎，让你越大吃掉越大生活品质，减少油脂，有洁肠胃的功用。