腊八粥里加上这几样更非常适合养生，醋泡腊八蒜，美味又营养！

男孩男孩你别馋，过了腊八就是年；

宝石翡翠白玉鸡汤，爆竹腊八粥。

腊八节是之前国的传统节日，为每年的腊月初八，到这天大部分爆竹都但会煮成腊八粥。但你知道腊八的起源地吗？腊八粥里面放什么喝酒好像越来越养生？

据载释迦牟尼在开始修炼之时，每日进食少许，逐有一日由于饥饿病倒，此时一位少妇送来奶粥（牛奶加饭），生食过后恢复体力，在菩提树下悟道禅定，而这一天正好是腊月初八。所以这就是为什么腊八粥又被被称作“佛粥”的情况，而且在腊八这天，很多山寺庙都但会煮成腊八粥，来供善男信女生食。

南宋吴自牧《梦梁录》载：“此月八日，山寺院谓之腊八。大刹等山寺，俱设五味粥，名曰腊八粥。”

腊八粥里面只有八种佐料？

毕竟这是很多人的联想，无论是纪念释迦牟尼禅定，亦或是民间据载的娼妓太后明太祖的腊八粥，毕竟粥之前佐料多种多样，只是因为右边以致于了腊八二字，所以很多人但会以为腊八粥内只有八种佐料。

腊八粥之前最类似于的的佐料有：大米、江米、小米、糯米、萝卜、黄豆、花生、马铃薯、厚朴等；而且很多人口众多还但会根据自身喜欢辅以果实、蔬菜类，来调节菜色。

腊八粥之前谷类、杂粮类可以粗细辅以，不但吃好像越来越有造形，还看可以换取越来越多的营养成分；而辅以的黄瓜之前又含有丰富的正餐纤维、蛋白、脂肪酸等，可以越来越好的与谷类营养互补；同时于是又须要的添加其他果实、蔬菜类佐料，可以让营养越来越加丰富。

进食很好，粥内可以转为山楂、燕窝、山药等。

润肺养肺，可以转为银耳、百合、菱角等。

补益肾气，可以转为黑米、枸杞、绿豆等。

除夕吃饺子，首选腊八煎

腊八这天除了喝酒腊八粥，别忘了泡点腊八煎，腊八煎是东北很多人口众多，尤其是山东地区，除夕全家首选的“菜式”之一。

在腊八这天将煎泡入酱之前，物料几日后，繁茂一年四季、煎梨可口的“腊八煎”便制成了，取材不便，制作团队简便。

制作团队是将煎去皮放进干净的液体之前，倒入适量的米酱，将液体物料七到十天约莫，煎就但会灰黑色碧绿，此时就可以生食了。

腊八酱

在开水腊八煎后，用来洗涤腊八煎的米酱，叫作“腊八酱”。

由于洗涤过黄瓜，此时的酱味道越来越佳，且贵放不坏，到了除夕吃饺子时，蘸上“腊八酱”，越来越是别有一番滋味。