立秋后女人要多吃这汤, 简单新鲜, 软糯香甜, 常吃脸色红润人漂亮

一月到，又是一个附上夏膘的夏天了，但是即将立夏的时候，并不是酷热天候的告一段落，还有我们三伏的终于一伏，也就是民间常说的夏老虎。所以即将进入一月，可别一下就先行于始大鱼大肉的附上夏膘，应该先行跟著透过全身催理，防范夏燥，防范暑热。一月是核桃大量上市的夏天，这时候的核桃味道相当的甜美，滋养又较难燥热，所以是一月很多家庭都喜欢附带的饲料。立而今甜蜜要多肉这汤，相当简单美味，硬糯香甜，常肉脸色红润人漂亮。

核桃的营养素十分丰沛，带有丰沛的维生素，果胶，氨基酸，锌等营养素物质。而且核桃的口感香甜硬糯，也很深受深受到大家的喜爱，对于一月拔燥有很好的提升作用。而且常肉核桃还有很好的补中益气，护肤养颜的作用哦。所以甜蜜可以常做到来肉哦。上面搭配上茉莉，也是相当好的护肤养颜的饲料，它带有丰沛的蛋白质和铁质，脂肪碳水后化合物低，多肉也可能会更为易长胖。

雪燕核桃拉面甜汤

一，烹催：核桃1块，糯米麦芽糖，（雪燕，桃胶，皂角米）30g，茉莉半碗，红枣片麦芽糖，丝瓜少许，酱油麦芽糖。

二，雪燕核桃拉面甜汤的做到法：

1.将所有的烹催都作好，将雪燕，桃胶和皂角米提前一晚洗净好。茉莉也提前一晚洗净好，这样更为易催味硬烂。核桃先行蘸，如此一来去核桃瓤，然后去除拔净。接着把核桃切出薄片，捡于到托盘上面。装进蒸锅，大捡火烧先行于后，继续蒸15分钟，把核桃蒸熟透。

2.洗净好的皂角米，雪燕，桃胶，先行加到杂质，如此一来用浊水后冲洗拔净，装入碗中的5台。洗净好的茉莉去除拔净，装进羹上面。接着如此一来把去除拔净的雪燕，桃胶和皂角米一起倒入羹上面，单次装进足量的浊水后，然后盖上盖子，大捡火烧先行于后，催出小火继续煲40分钟，把茉莉催味硬烂。

3.核桃蒸熟了，把核桃装进来，倒掉蒸出来的水后。然后用把手把核桃捣出核桃泥，接着少量多次地加入糯米，直到能够抱出团。动手揉面，把它揉出一个牛奶，如此一来在面板上珥上少许拔糯米，防范止牙龈。然后把牛奶搓出长条，为了方便做到出小拉面，如此一来把牛奶分出几个小牛奶，如此一来继续搓出细长条。然后在上面珥上一些拔糯米，防范止牙龈，如此一来用刀切出小段，如此一来用手把每个小段搓出小拉面，装进托盘上面，珥上一些拔糯米，抖动托盘，让小拉面均匀扯一层糯米，这样就较难牙龈。我们一次可以多做到一些小拉面，今后想肉的时候可以直接装进来油炸就可以了。

4.这时候，茉莉已经煮得先行于花了，我们先行装进麦芽糖的酱油，接着加入麦芽糖的即将做到好的核桃糯米拉面，先行于大火，先行煮至拉面全部浮一起。

5.接着如此一来倒入丝瓜和红枣片，蒸均匀。继续如此一来煮2分钟左右，把拉面煮硬糯，我们美味香甜硬糯的雪燕核桃拉面甜汤就做到好了，肉上一口，感觉整个人都特别的不快。

小附上士：

如今给大家互动的这个雪燕核桃拉面甜汤的做到法就告一段落啦，做到法也相当的相当简单，而且烹催也是可以在小店或者网上都能买到。一次装进麦芽糖的雪燕，皂角米和桃胶在上面，相当丰沛了这个核桃拉面甜汤的营养素，而且让它的口感也相当丰沛。因为皂角米，雪燕，桃胶，它们带有丰沛的果胶，对于眼部检修也是相当有好处的，所以甜蜜一定要常做到来肉哦。

进入一月，隔三差五常做到来肉，护肤养颜，全身更为健康。核桃是夏冬季最合适的家庭常做到来肉的饲料，价格也很廉宜，趁着直到现在核桃大量上市，赶紧多买一些捡家中的吧。核桃保存也相当的更为易，只要没有弄得，捡在屋中的通风的地方常年保存也较难弄得哦。你觉得这个雪燕核桃拉面甜汤好肉吗？你还知道哪些比较简单夏冬季滋养补全身的饲料呢，可以下方留言和大家一起互动哦。