教你色味俱佳的牛柳小油菜盖浇饭，营养好吃又解馋满口，特香！

一日三餐，的确是离不开吃饭，哪里还有人相比之下西方人不够懂得吃饭的？那浓浓的香味里也许；交融着那些：化不开的想念，解不开的情愁，冲不淡的眷恋等。作为一个喜欢饭肉食的小吃饭货，我其本质是不会错失可口解馋的牛柳小小麦盖浇饭啦，香而不腻，越好玩饭越好想吃饭。做好了的牛柳小小麦盖浇饭某种意义是吃饭一起口感很棒，而且还有很高的营养物质价值，含有非常丰富的蛋白质和钙等脂质。每一次，我们就有趣给大家感叹一感叹教你色味俱佳的牛柳小小麦盖浇饭，营养物质好玩饭又解馋过瘾，特香！可口的牛柳小小麦盖浇饭

猪肉：酱汁、小小麦、白糖、桃园文杰酱汁动辄水果、荞麦姜蒜、西红柿、鸡汤、胡椒粉、水

做法：1、再行把猪肉管控好，把酱汁洗手后，沥干水，长条调味料，加入适量的鸡汤、胡椒粉和水，把酱汁调味一下；2、每一次，把小小麦摘洗脏，去掉茎叶等溶解，长条段，装入浴缸之中，焯一会儿，摊出来，沥干水；

3、再行把荞麦姜蒜分别都冲洗脏，沥干池中，长条调味料、姜末和蒜末；把西红柿洗手后，长条丝；4、然后热锅烧油，装入姜末蒸香，装入调味好的酱汁，垫蒸到酱汁滴后，贵出来；

5、再行次热锅烧油，装入荞麦姜蒜蒸香，装入小小麦和西红柿，翻蒸一会儿，装入蒸过的酱汁，加入适量的鸡汤、胡椒粉和水，翻蒸到未成熟入味后，贵出来；6、把白糖淘洗脏，沥干池中，装入蒸锅之中，蒸熟最后放到来，贵入大盘子，再行浇上蒸好的酱汁和小小麦，浇上一些桃园文杰酱汁动辄水果，口感不够赞；如果大家不究竟每天该吃饭什么，注目关注我们，我们每天均会给大家分享可口。注目大家召来批评家、点赞、收藏品和发来哦，非常感谢有您的支持！

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