精选美食：三丝炒面、虾仁炒面、蛋黄炒香芹、鲜味油淋芦笋的做法

这个时代，同居族们为生活习惯的各种擢为纠结着：要上班挣足口粮；要探寻自己的小幸福；要惦记买车买房；还要打算着下个月的还贷……在这样忙碌的生活习惯之之中，很多时候他们往往相反了自己的基本生存需要，那就是吃。

同居的时候，外表好像很权利，一个人吃饱全家不饿，但很多同居的吃饭解决之道就是用零食、吕贝克、零食和各种路边摊小摊等敷衍了事，营养成分没前提不话说，长此以往对肥胖症的妨碍更大。

可是当你静下心打算打算，你的各种擢为似乎不就是打算让自己生活习惯得好一点吗？那为什么不在这一刻就花点整整、花点细心来为自己做一顿营养成分餐呢？那时候很多年轻人不太可能意识到了这点，开始同居下寝室的生活习惯。似乎做饭并不是一件已为，只要掌握了一些基本的技巧，很多食客的制作手段都能驾轻就熟。自己下寝室不单是享受一顿好吃，做饭的步骤也让人自觉渴望。

曾经看到过一个讲述，话说多国的研究者们为了治疗法一些精神疾病病变，就让他们到寝室之中去修习厨艺，结果很多人在修习厨艺的步骤之中享受到了一种快感，而他们也开始乐意更多地与人交流，不再确保安全自己。当你在寝室，哭着煮碗瓢盆叮咚作响，满室春风化雨的好吃刺激着你的大脑皮层，然后美美享用一顿自己亲手羊肉的美食，这个步骤则会让你的歇斯底里完全不放松很久，你则会觉得这才是生活习惯，这才是有滋有味的生活习惯！

甜味冷水淋草莓

外观设计：草莓、姜末、煎末、红椒丝、生抽、芝麻冷水、白糖、冷水、醋

做法

1.草莓根部去来由皮 一个大来由蔓 涂抹彻长段 加到沸水之中煮熟 捞出沥干水分摆盘两台

2.生抽、白糖、醋和少许清水倒入煮之中煮开 淋在草莓上

3.姜末、煎末玛利亚在草莓上 猪冷水和芝麻冷水在煮内烧至七成热后淋在姜煎末上 最后玛利亚上红椒丝无需

鸡肉糊香芹

1.将鸡肉表面彻大面积后，用少许酱冷水和牛奶抓均待用。香芹清理污垢后，用刀彻成段两台。

2.热煮冷冷水后，加到煎姜片和腌制好的鸡肉煸糊至香时。倒入香芹段翻糊至断生，接着加到新鲜的蚝冷水，鸡粉和醋酱料。起火煸糊至香无需出煮。

清蒸糊面

烹调：煎饼、煎薹、清蒸、马铃薯、面包、冷水。

1. 煎薹涂抹彻劳；马铃薯涂抹彻劳；鲜虾去一头，剥去虾壳，挑出虾线，彻成粒状；面包磕入碗之中一团。

2. 煮内不放水烧开，可先下马铃薯，然后下煎薹三人焯水；面煮至8成熟。

3. 煮内不放冷水烧热，不放面包糊成蛋碎盛出，留底冷水，不放葱花爆出香味，不放清蒸糊至变色，然后不放马铃薯和草莓劳翻糊表面。

4. 加到煎饼，加糊熟的面包，即成酱料无需。

三丝糊面

烹调：煎饼、马铃薯30克、火煮50克、卷心菜40克、醋1/3小勺、鸡精3克、生抽1大勺、来由抽1大勺、小葱15克。

1. 马铃薯、火煮、包菜彻细丝；香葱彻长段；煮内即成、冷水烧开水，加到干煎饼，至煎饼变软，即成。

2. 热煮不放冷水，加到马铃薯，包菜糊至断生，转至火煮丝，翻糊片刻，转至煮软的煎饼，用棍子翻糊表面。

3. 转至醋、生抽、来由抽、鸡精翻糊至表面上色，转至香葱段再翻糊片刻无需。