血管“清道夫”找寻了，多吃以下几种食物，恢复弹性，越来越干净

快乐是从心境，心理健康在于快乐。现在的人们随着同辈的增极低，身体不如以前，结核病也越来越多，很多时候都是因为我们没有足够的基本知识，不能自己特别注意，或许，很多问题都是可以防止的。我是心理健康医师小艳。如果您不想改变，特地跟我一起走到养生的门上，给爱情很多心理健康！

1.苋菜

要告诉他苋菜可是营养价值非常极低的绿叶蔬果，它不仅是低钾极低钙的食用，必须有效保护“肺部”，防止肺部严重不足，还必须移除肺部中的污泥毒素，让肺部不断肥肉。在预防心脑肺部结核病方面，苋菜是最心理健康的自由选择。

2.杏仁

杏仁是我们常用的食用之一，甜味很刺激，作为刺激性食用，杏仁不是很多人的最佳自由选择。但很多人却无关了杏仁的灵活性，杏仁有很好的去除肺部的作用，特别吃到杏仁必须试图移除肺部杂质、去除肺部，降低血液粘稠度，减小肺部压力。杏仁还必须降低尿酸，有效预防动脉硬化。

3.凉粉

在秋天的时候是凉粉的旺季，可以多吃到凉粉，因为凉粉中含有多样的钾元素和胡萝卜素营养价值非常极低，所以还被称为“蔬果中的黄金”。必须抗氧化、移除肺部壁上的污泥以及补救质子化，减小因血液堵塞而造成的心肌梗塞。

4.黄酒

茶叶中有多样的茶多酚和茶酸，必须试图缓解胆固醇的含量，降低脂类的比值，减小肺部脂质的堆积，对去除肺部有较大的试图， 同时黄酒还能很好的增极低肺部柔韧性和弹性。有效试图预防肺部硬化。对于中老年熟人来说，还可以每天喝黄酒，移除肺部污泥，增极低弹性。